100 whey protein

3 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 100 OK 232 Płatki kukurydziane 100 ZAMIEN NA OWSIANE WYWAL KUKURYDZIANE;)WYSOKIE IG I PRZETWORZONY SYF! 373 Orzechy włoskie 25 OK 8;00 197 Chleb żytni jasny 60 ZAMIEN NA RAZOWY ALBO NA GRAHAMKE 47 Ser twarogowy półtłusty 60 OK 282 Szczypiorek 50 OK ŁĄCZNIE: 395 II 197 Chleb żytni jasny 120 88 Mięso z piersi indyka [...]

Śniadanie: -Mleko 2% tłuszczu 250 ml -musli 100 g B 20g/T 18g/WW 65g/kcal 503 // zmień mleko na 0,5% musli tylko własnej roboty ale ja bym Cię zachęcał do owsianki pychota :) dołóż do niej źródło białka i zdrowych tłuszczy wskazany jest owocek np bananik jakieś warzywko :) lub -Mleko 2% tłuszczu 250 ml -Płatki owsiane 100g -orzechy włoskie 20g [...]

[...] carbo z mlekiem wiec nie wiem jakie sie nadaja. I jeszcze jedno czy wiecie jaki jest procentowy udzial hydrolizatu w Whey Pro Isolate... bo nad ta odzywka rozmyslam. Biore jeszcze ewentualnie pod uwage Pure Whey Isolate 95 oraz 100% Natural Whey Protein Isolate. Doradzcie co mi sie przyda nalepiej (teoretycznie) dzieki z gory pozdrawiam.rehab

smak to ice coffe. Nie wiem co to jest frakcja.Bialko to whey protein complex 100%.Zazwyczaj pije szybko.

[...] USA od razu idzie Ci 10kg na ławie Nie musisz znać składów odżywek, troche Ci pomogę a Ty rozjaśnij mi umysł: Twoja ulubiona firma Prolab robi aminokway 2000 oparte w 100% na koncentracie serwatki. Czeska firma Nutrend robi amino 2700 (900 mg w tabl.) które też są w 100% oparte na koncentracie serwatki. Pomijając siłę tabletki [...]

wiem ze nie na temat troche ale musialem gdzies zamiescic, smak pinacolada z "whey protein complex 100%" jest sam w sobie wysmienity, ja mieszam go jeszcze z carbo truskawkowym i wtedy to dopiero jest odpal SUPER DESER po treningu!! dodam ze robie z wodą, jesli ktos robi z mlekiem napewno wychodzi jeszcze lepszy.

NP: Matrix 5.0 - Syntrax 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition Clutch Whey Protein - Axis Labs Complete Whey - CytoSport Metabolic Whey - MRM czytaj dział z testami

Mam HMBolon, ale zastanawiam się czy samo HMB nie jest lepsze, bo jest tego więcej w kapsach :) Pytanko do białka. Które? Olimp X5 Protein Whey Protein Complex 100% Prolong System Protein 80 Zmieniony przez - garenge w dniu 2011-01-05 22:50:17

[...] 913 Sok pomarańczowy 250 0,0 2 0 25 108 . 0,0 0 0 0 0 . 0,0 0 0 0 0 ŁĄCZNIE: 258 0,0 4 0 25 118 582 Płatki owsiane 100 0,0 12 7 62 366 2 3 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300 0,0 10 6 15 153 1501 Rodzynki 50 0,0 1 0 36 149 773 Wiórki kokosowe 40 0,0 2 25 2 242 1502 Glukoza 25 0,0 0 0 22 91 [...]

[...] sam produkt jak u konkurencji. W związku z tym, że Olimp nie podaje pełnego składu produktów (np. w popularnym Olimp Whey Protein Concentrate skład jest podany dla 84% - na 100 g - białko 77 g, tłuszcz 2,5 g, węglowodany 4,2 g) starałem się dowiedzieć co stanowi pozostałe 20 g i czy czasem oprócz wody, popiołu reszty nie stanowią węglowodany i [...]

[...] formie łącznie z sponsoringiem zawodników)? Sprawa jest prosta nikt nie zmusza ludzi do kupowania produktów Olimpa, a smak naturalny konkurencji kosztuje 39zł za 750g, w porównaniu do 60zł Olimpa za 700g. Nie zachęca do zakupów. W 100g produktu konkurencji mamy 21,7g BCAA, w 100g OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 17,3g BCAA.

provitu bym nie brał w ogóle pod uwagę, wg kolejności Olimp - Whey Protein Complex 100% 700 g SFD - SFD Wpc protein plus 750g SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 750g Ostrovit - WPC 80 900g

Dobra temat mozecie zamknac albo robta co chceta. Sam sobie poradzilem (zaryzykowalem) kupujac Optimum 100% Whey Gold Protein - 2300 g ktory bede dawkowal rano i przed treningiem + MHP Up Your Mass 2267g dawka po treningu obydwie maja w sobie wystarczajaco BCAA powinno wystarczyc. GNC za drogi a ludzie tam pracujacy tragiczni. Szkoda ze nikt nie [...]

Dlaczego różowo nie wychodzi? TREC (WHEY 100) po podwyżce 73 zł za 900g a OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 49 zł za 700g więc za 900g wyszło by 63 zł. Oczywiście ceny z oficjalnych sklepów i bez kosztów przesyłki.

[...] nie mogłem, napompowane wszystko , ogolnie git. Bezpośrednio po banan , po 30min potreningowy , potem jeszcze jeden posiłek i wieczorem twaróg. Od piątku dieta trzymana w 100% z wyjątkiem niedzieli ,gdzie byłem cały dzień na wyjeździe , zjadłem normalnie 6posiłków ,tylko ,że z tego 2 były mało dietetyczne - jeden to gyros w bułce (w sumie to [...]

Kreatyny :cm3,creatine micronized mesh Gainery:Mass XXL ,Magnum 8000 Odzywki typu BULK:Hard Mass, Over mass Odzywki weglowodanowe:Vitargo,MaxCarb Odzywki Bialkowe:NitroProGen,Perfect Whey Protein,Casein 100,Whey 100 NO Boostery : NitroBolon I ,NitroBolon II , NitroBolon Energizer,AAKG mega hardcore Jak masz jeszcze pytania to wal

[...] i taniej wychodzi od tego carbo z sfd wiec chyba w nie zainwestuje . co do bialka zastanawialem sie nad czyms z olimpu ( system protein 80 , lub whey protein complex 100%) okolo 1,5-2g bialka ( tu czasem klopot z dostaczeniem jest ale jakos idzie) 5-6g wegli tluszcz to juz jest to co jest dostarczone podczas zjadania bialka i wegli . [...]

[...] wedzony 2 kromki razowca pomidory,papryka czerwona 5)tunczyk z wody salata makaron brazowy pomidory,olej lniany 6)przed snem cottage cheese Bialko 155 tluszcze 32 wegle 100 kalorie 1400 ogolnie mam wrazenie ze moj brzuch rosnie.Ile powinnam wykonywac tygodniowo aerobow,interwalow tudziez Hiita.Nie pracuje i duzo spedzam przed kompem,sa tez [...]

rolmlecz? to co mialem to: 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE firmy olimp http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=show_pro&ID_prod=34&alf=1

przerzucilem sie juz dawno z Pro Longa na Mega Strong Protein™ a po treningu stosuje WHEY PROTEIN COMPLEX 100%®